Meditierst Du schon? – Die Kraft der Stille und inneren Ordnung

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Wissenschaft

Meditation am Arbeitsplatz reduziert Fehler

by adminjnusch6. April 2022Allgemein, Blog, Gesundheit, Meditation, News, Wissenschaft

Fehler bei der Arbeit reduzieren. Wann erkennen Unternehmen und Politik die Wichtigkeit von Meditation am Arbeitsplatz und stellen Ruheräume, Räume der Stille für ihre Mitarbeiter*innen zur Verfügung? Neue Studien zeigen, dass Meditation das Umherschweifen der Gedanken und Fehler bei der…

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In der Stille liegt die Kraft

by adminjnusch9. März 2022Allgemein, Blog, Meditation, Wissenschaft

In der Stille liegt die Kraft.

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Meditation ist ein wirksames Mittel gegen Nocebo

by adminjnusch20. Januar 2022Wissenschaft

Angst macht krank. Diese Pandemie  ist eine Pandemie der Angst. Doch was ist die Lösung? Dazu gibt es gute Nachrichten. Heute berichteten ein deutsches Nachrichtenmagazin über eine Studie, dass viele Impfreaktionen im sogenannten Nocebo Effekt begründet sei. Die Nachricht lautet:…

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Verlasse den eigenen Kerker

by adminjnusch16. Januar 2022Allgemein, Blog, Gesundheit, Meditation, Wissenschaft, Yoga, Zitate

Im Leben finden wir schon immer Situationen, die einen überfordern, Stress und Verspannung hervorrufen – auf die ein oder andere Weise. Seit nunmehr zwei Jahren umhüllt die Pandemie und damit verbundene Panikpolitik die Psyche der Menschen und erfüllt die Herzen…

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Meditation kann Krebspatienten Erleichterung verschaffen

by adminjnusch12. Januar 2022Allgemein, Ayurveda, Bildung, Blog, Gesundheit, Meditation, PR, Wissenschaft

Der Kampf gegen Krebs, muss kein Kampf sein. Das Leben kann stressig sein, besonders wenn man mit Krankheit, Trauer, Angst oder Depression konfrontiert wird. Eine Möglichkeit, Körper und Geist zu beruhigen und einige friedliche Momente zu erreichen, ist Meditation. Studien…

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Wir möchten lachende Gesichter sehen

by adminjnusch5. November 2021Allgemein, Bildung, Blog, Meditation, Wissenschaft, Yoga

Wir möchten lachende Gesichter sehen. "Die durch die Pandemie entstandene psychische Krise wird nicht verschwinden.  Unsere Jugend leidet unter seelischen Schmerzen, oft gelähmt von erdrückendem Selbsthass. Sie suchen nach einer Lebensader.  Es liegt in unserer Verantwortung zu helfen.  Anstatt uns…

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Wie gesund sind Online-Spiele und Medienkonsum für unser Gehirn?

by adminjnusch3. August 2021Allgemein, Bildung, Gesundheit, Hirnforschung, Meditation, News, Wissenschaft

Zu viel Medienkonsum macht nicht nur krank, sondern auch abhängig. Die Aktien des Onlineriesen #Tencent stürzten um 10 Prozent ab nach Artikel in chinesischen Staatsmedien, die Online-Spiele als "Opium für den Verstand" kritisiert hatten. Das sehe ich ebenso. Allerdings würde…

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Warum brauchen wir die Integration von Meditation in die tägliche Routine?

by adminjnusch1. Juli 2021Allgemein, Bildung, Blog, Gesundheit, Meditation, Wissenschaft, Yoga

Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit verursacht. Das hat jeden von uns emotional getroffen und vielen Menschen psychischen Stress hinzugefügt. Die Integration kraftvoller meditativer Praktiken, wie die Vital Self Meditation, in die tägliche Routine kann Menschen…

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Biochemie und Meditation

by adminjnusch18. Juni 2021Allgemein, Blog, Gesundheit, Meditation, Wissenschaft, Yoga

"Wenn deine Gedankenwellen  zur Ruhe kommen, veränderst du die Biochemie  deines Körpers." Meditation ist eine mentale Übung, , die dazu beitragen kann, Stress und Angst aus dem täglichen Leben zu reduzieren und ein allgemeines Gefühl von Frieden, Entspannung und Zufriedenheit…

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Meditation als Mittel gegen Bluthochdruck

by adminjnusch4. Mai 2021Ayurveda, Blog, Gesundheit, Meditation, News, Wissenschaft

Meditation als Mittel gegen Bluthochdruck Stress begünstigt Übergewicht und Bluthochdruck. Einfache Entspannungsverfahren wie Meditation helfen beim Relaxen. Eine  Anleitung für Anfänger und zur richtigen Meditation, ist mit dem Mentorenprogramm der Vital Self Meditation und persönlicher Unterwesung sicherer, als mit mentalen…

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