Lockdown, Wirtschaftskrise, Inflation, Preissteigerung, Energieknappheit, Sorgen. The great Reset. Reduzierung auf das Wesentliche. Was steckt dahinter und welche Chance bietet dieser Prozess für die Menschheit? Was ist wirklich wichtig? Schluß mit Pömp und oberflächlichen Luxus und der Anhäufung an toten…
Verlasse den eigenen Kerker
Im Leben finden wir schon immer Situationen, die einen überfordern, Stress und Verspannung hervorrufen – auf die ein oder andere Weise. Seit nunmehr zwei Jahren umhüllt die Pandemie und damit verbundene Panikpolitik die Psyche der Menschen und erfüllt die Herzen…
Nichts in dieser Welt kann uns glücklich machen
Wenn die Tage vergehen, Jahreszeiten wechseln, ein Jahr zu Ende geht, nehmen wir Abschied von vergangenen Momenten und Erlebnissen. Wir erinnern uns an schöne und weniger schöne Ereignisse und sagen Lebewohl, bevor das Neue beginnen kann, in der Hoffnung auf…
Wir möchten lachende Gesichter sehen
Wir möchten lachende Gesichter sehen. "Die durch die Pandemie entstandene psychische Krise wird nicht verschwinden. Unsere Jugend leidet unter seelischen Schmerzen, oft gelähmt von erdrückendem Selbsthass. Sie suchen nach einer Lebensader. Es liegt in unserer Verantwortung zu helfen. Anstatt uns…
Gut, wenn du täglich meditierst
Langfristige Wirkung: Das passiert mit dir, wenn du täglich meditierst Meditation ist für viele Menschen eine Möglichkeit, um im stressigen Alltags zur Ruhe zu kommen. Zu Recht, denn meditieren hat viele positive Effekte für deine Gesundheit. Meditation ist für viele…
Meditation und Zweifel
Zweifel ist ein schlechter Berater. Thomas der Zweifler. Jesus sagte zu ihm: "Weil du mich gesehen hast, glaubst du. Selig sind, die nicht sehen und doch glauben." Heute sind wir umgeben von Menschen, die nur an Fakten glauben. An das…
Guru Purnima 2021
Grußwort zu Guru Purnima 2021. Was bedeutet Guru? https://vm.tiktok.com/ZMdWRHbBk/
Eine kleine Einführung in die Yoga-Philosophie
Eine kleine Einführung in die Yoga-Philosophie. Der Ein-Minuten-Yogi. https://vm.tiktok.com/ZMdWRXDUs/
Warum brauchen wir die Integration von Meditation in die tägliche Routine?
Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit verursacht. Das hat jeden von uns emotional getroffen und vielen Menschen psychischen Stress hinzugefügt. Die Integration kraftvoller meditativer Praktiken, wie die Vital Self Meditation, in die tägliche Routine kann Menschen…
Biochemie und Meditation
"Wenn deine Gedankenwellen zur Ruhe kommen, veränderst du die Biochemie deines Körpers." Meditation ist eine mentale Übung, , die dazu beitragen kann, Stress und Angst aus dem täglichen Leben zu reduzieren und ein allgemeines Gefühl von Frieden, Entspannung und Zufriedenheit…