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Warum Meditation?

Im alten Weg des Yogas spielt Meditation eine fundamentale Rolle und wird in respektvoller Weise, nach alter vedischer Tradition, weitergegeben. Diese Meditationstechnik ist leicht zu erlernen und mühelos in der Praxis. Sie erfordert weder Anstrengung noch nennenswerte Konzentration.

Wenn Sie die Vital Self Meditation täglich praktizieren, treten spontan Verbesserungen ein. Viele wissenschaftliche Untersuchungen beweisen die Wirksamkeit und positiven Aspekte für den Praktizierenden.

Der in der Meditation erzeugte Zustand ruhevoller Wachheit, ist ein Zustand ohne Denk-, Fühl- oder ähnlicher Sinneswahrnehmungstätigkeit, ohne jegliche Inhalte. Es handelt sich um einen Zustand ruhevoller Wachheit. Reines Bewusst-Sein ist der Ursprung all unserer Gedanken und Gefühle. Es beinhaltet in unmanifestierter Form die Energiequalität, aus dem unser Denken und Fühlen gemacht ist. So beinhalten alle materiellen Ebenen, alle fein- und grobstofflichen Aspekte der Schöpfung, diese subtilste Beschaffenheit des nichtmanifestierten-Seins.

Dieser Zustand wird durch Vital Self Meditation erfahrbar. Reines Gewahrsein, Stille, als Quelle der Gedanken und Gefühle stellt in uns allen ein innewohnendes, unbegrenztes, unendliches Reservoir an Energie, Harmonie, Glück und Intelligenz dar. Es ist, als würde das Individuum mit seiner endlichen und begrenzten Kapazität, seine eigene innere Quelle, mit ihrer unbegrenzten, kosmischen Kapazität erlangen.

Sollten Sie meditieren?

Ist wissenschaftlich fundierte Meditation das Richtige für Sie? Möchten Sie innerhalb der nächsten 30 Tage die selben Resultate erleben wie jene, die oben beschrieben wurden? Dann ist die Meditation einen Versuch wert! Meditation ist nicht nur einfach und risikolos, Sie benötigen nichts weiter als täglich etwa 20 bis 40 Minuten Ihrer Freizeit.

Im Gegensatz zu teuren Drogen, Medikamenten oder Therapieformen sind die Vorteile der Meditation nachhaltig und ohne schädliche oder unangenehme Nebenwirkungen. Die Wissenschaft bestätigt, was Millionen von Menschen bereits wissen: Meditation ist für alle da, und sie funktioniert!

Positive Auswirkungen:

  • Resilienz. Widerstandskraft
  • Steigerung der inneren Ruhe
  • Tiefe Entspannung und gesteigerte Kreativität
  • Verbesserte Lernfähigkeit und Klarheit des Denkens
  • Mehr Freude am Leben
  • Erhöhung von Energie und Lebenskraft
  • Abbau von Stress
  • Veränderte, neue Sichtweise
  • Spiritualität
  • emotionale Intelligenz
  • Selbstwirksamkeit
  • Glück