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Meditierst Du schon? – Die Kraft der Stille und inneren Ordnung

Resilienz, mentale Stärke und Potentialentfaltung durch Vital Self Meditation. Info +49 (0) 2463 9033387 | Whatsapp: +49 173 7751180

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Gesundheit

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Allgemein Blog Gesundheit Hirnforschung Meditation

Was haben Liebe, Oxytocin und Meditation miteinander zu tun?

Updated on 25. Mai 202325. Mai 2023

Oxytocin wird oft als „Liebeshormon“ bezeichnet, da es eine wichtige Rolle bei der Regulation sozialer Bindungen und emotionaler Verbindungen spielt. Es ist ein Neuropeptid, das im Gehirn und im Körper …

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Allgemein Blog Gesundheit Meditation

Meditation hilft den Covid-bedingten Stress zu reduzieren

Updated on 25. Mai 202325. Mai 2023

Meditation hilft den Covid-bedingten Stress zu reduzieren. Deshalb ist Mentalhygiene durch Meditation so wichtig. Meditation hat das Potenzial, bei der Behandlung von Kindern zu helfen, die unter Traumata, schwierigen Diagnosen …

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Ayurveda Blog Gesundheit

Ayurveda Ernährung und gesunde Küche

on 23. September 202223. September 2022

Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, lehrt, dass Nahrung hilft, Gleichgewicht, Harmonie und Gesundheit wiederherzustellen. Entdecke die enge Beziehung zwischen der Nahrung, die wir zu uns nehmen und unserem Körper zuführen. …

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Allgemein Blog Gesundheit Meditation

Psychosomatische Störungen und Stress.

on 27. August 202227. August 2022

Psychosomatische Störungen und Stress. “Stress ist ein Zustand anhaltender Überaktivierung, den eine Person in verschiedenen Situationen erlebt und als übermäßig wahrnimmt. Er tritt in Situationen auf, in denen ein Subjekt …

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Allgemein Blog Gesundheit Meditation News Wissenschaft

Meditation am Arbeitsplatz reduziert Fehler

on 6. April 20226. April 2022

Fehler bei der Arbeit reduzieren. Wann erkennen Unternehmen und Politik die Wichtigkeit von Meditation am Arbeitsplatz und stellen Ruheräume, Räume der Stille für ihre Mitarbeiter*innen zur Verfügung? Neue Studien zeigen, …

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Allgemein Blog Gesundheit Meditation Wissenschaft Yoga Zitate

Verlasse den eigenen Kerker

on 16. Januar 202216. Januar 2022

Im Leben finden wir schon immer Situationen, die einen überfordern, Stress und Verspannung hervorrufen – auf die ein oder andere Weise. Seit nunmehr zwei Jahren umhüllt die Pandemie und damit …

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Allgemein Ayurveda Bildung Blog Gesundheit Meditation PR Wissenschaft

Meditation kann Krebspatienten Erleichterung verschaffen

Updated on 13. Januar 202212. Januar 2022

Der Kampf gegen Krebs, muss kein Kampf sein. Das Leben kann stressig sein, besonders wenn man mit Krankheit, Trauer, Angst oder Depression konfrontiert wird. Eine Möglichkeit, Körper und Geist zu …

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Allgemein Blog Dokumentation Geschichte Gesundheit Meditation Yoga Zitate

Meditation und Zweifel

on 10. August 202110. August 2021

Zweifel ist ein schlechter Berater. Thomas der Zweifler. Jesus sagte zu ihm: „Weil du mich gesehen hast, glaubst du. Selig sind, die nicht sehen und doch glauben.“ Heute sind wir …

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Allgemein Bildung Gesundheit Hirnforschung Meditation News Wissenschaft

Wie gesund sind Online-Spiele und Medienkonsum für unser Gehirn?

on 3. August 20213. August 2021

Zu viel Medienkonsum macht nicht nur krank, sondern auch abhängig. Die Aktien des Onlineriesen #Tencent stürzten um 10 Prozent ab nach Artikel in chinesischen Staatsmedien, die Online-Spiele als „Opium für …

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Allgemein Bildung Blog Gesundheit Meditation Wissenschaft Yoga

Warum brauchen wir die Integration von Meditation in die tägliche Routine?

on 1. Juli 20211. Juli 2021

Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit verursacht. Das hat jeden von uns emotional getroffen und vielen Menschen psychischen Stress hinzugefügt. Die Integration kraftvoller meditativer Praktiken, wie …

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