Be a Winner Was ist Dein Ziel, um Deine beruflichen Leistungen zu verbessern? Wie können Leistungen im Sport geschickt gesteigert werden? Warum ist es wichtig, neben körperlicher Fitness auch psychisch fit zu sein?Bist Du bereit, Deine soziale Kompetenz und Deine…
{:de}Coronavirus, Kontrolle durch Ayurveda?{:}{:en}Coronavirus, how to control through Ayurveda?{:}
{:de} CORONAVIRUS KONTROLLE DURCH AYURVEDA Die Epidemie der Coronavirus-Krankheit begann im Dezember 2019 in Wuhan, Hauptstadt der chinesischen Provinz Hubei. Es wurde durch SARS-CoV -2 verursacht. Es wird angenommen, dass es von einem Tier stammt und sich anschließend zwischen Menschen…
Wie entkommen wir der Egofalle?
Wer der Egofalle entkommen möchte, der trainiert nicht nur seinen Körper mit Fitnesstraining, Jogging oder Marathon, sondern beginnt auch sein Gehirn zu trainieren. Es funktioniert einfach und bequem mit wenigen Minuten täglicher Meditation. Mit überraschenden Ergebnissen.Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass…
Meditation beeinflusst Telomere und unseren Alterungsprozess
Telomere. Bildquelle Wikipedia Meditation, Altern und die Rolle der Chromosomen-Endkappen.Können wir durch Meďitation und Yoga dem Alterungsprozess positiv entgegenwirken? In jedem Fall, denn Meditation und Yoga reduzieren den Stress, der die Beschaffenheit unserer Telomere verschlechtert. Der Telomer-Effekt: Nobelpreisträgerin erklärt, wie…
Dem Coronavirus mit Meditation entgegenwirken
Meditation stärkt das Immunsystem Der Coronavirus scheint unsere Volksgesundheit zu bedrohen. Doch viel gefährlicher ist Stress, der unser Immunsystem schwächt. Dem Coronavirus können wir natürlich entgegenwirken durch Stärkung des Immunsystems und dabei noch ganz andere Risiken eindämmen. Vital Self Meditation…
Migräne, Kopfschmerzen und Meditation
Im Unterschied zu Kopfschmerzen äußert sich Migräne in der Regel durch typische Begleiterscheinungen wie starke Lärm- und Lichtempfindlichkeit oder Übelkeit mit Erbrechen. Die ersten Beschwerden treten dabei oft schon Stunden oder Tage vor einem Anfall auf. US-Forscher testeten vier verschiedene Meditationstechniken. Migräne-Patienten…
Durchdringt Bewusstsein das Universum?
Scientific American (abgekürzt: SciAm) ist eine der ältesten und weltweit angesehensten populärwissenschaftlichen Zeitschriften. Sie beschäftigt sich in ihrer neuen Ausgabe mit einer uralren Menschheitsfrage und nähert sich diesem, oft als Esoterik herabgesetzten Thema, wissenschaftlich an. Durchdringt das Bewusstsein das Universum?…
Der Königsweg zur Gelassenheit ist für die meisten Gehirnforscher die Meditation…
Nicht nur Meditation - alles bewirkt überhaupt nur irgendetwas im Gehirn, wenn man es mit Begeisterung tut. Deshalb können wir aufhören, über Methoden zu reden. Die Neurobiologie weiß: Nur wenn etwas unter die Haut geht, werden im Hirn die emotionalen…