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Meditierst Du schon? – Die Kraft der Stille und inneren Ordnung

Resilienz, mentale Stärke und Potentialentfaltung durch Vital Self Meditation. Info +49 (0) 2463 9033387 | Whatsapp: +49 173 7751180

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Allgemein Blog

Ātmānanda

Updated on 10. Oktober 202310. Oktober 2023

Das Streben nach Glück ist ein universelles Bestreben, das die Menschheit seit jeher begleitet.

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Allgemein Blog Gesundheit Meditation

Meditation hilft den Covid-bedingten Stress zu reduzieren

Updated on 25. Mai 202325. Mai 2023

Meditation hilft den Covid-bedingten Stress zu reduzieren. Deshalb ist Mentalhygiene durch Meditation so wichtig. Meditation hat das Potenzial, bei der Behandlung von Kindern zu helfen, die unter Traumata, schwierigen Diagnosen …

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Ayurveda Blog Gesundheit

Ayurveda Ernährung und gesunde Küche

on 23. September 202223. September 2022

Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, lehrt, dass Nahrung hilft, Gleichgewicht, Harmonie und Gesundheit wiederherzustellen. Entdecke die enge Beziehung zwischen der Nahrung, die wir zu uns nehmen und unserem Körper zuführen. …

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Allgemein Blog Meditation News PR Yoga

Gut, wenn du täglich meditierst

on 15. September 202115. September 2021

Langfristige Wirkung: Das passiert mit dir, wenn du täglich meditierst Meditation ist für viele Menschen eine Möglichkeit, um im stressigen Alltags zur Ruhe zu kommen. Zu Recht, denn meditieren hat …

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Allgemein

Deutschland schläft zu wenig und riskiert Zunahme von Demenz

on 23. Juni 202123. Juni 2021

Deutschland schläft zu wenig und seit Jahren immer weniger. Die Zahlen  füŕ Demenz werden enorm zunehmen, wenn der Trend anhält. Laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse gaben rund …

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Allgemein Blog Gesundheit Meditation Wissenschaft Yoga

Biochemie und Meditation

on 18. Juni 202118. Juni 2021

„Wenn deine Gedankenwellen  zur Ruhe kommen, veränderst du die Biochemie  deines Körpers.“ Meditation ist eine mentale Übung, , die dazu beitragen kann, Stress und Angst aus dem täglichen Leben zu …

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Allgemein Ayurveda Blog Gesundheit Meditation PR Wissenschaft Yoga

Meditation kann bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Leben retten

Updated on 16. Dezember 20209. Dezember 2020

In Deutschland sterben jährlich rund 80.000 Menschen am plötzlichen Herztod. Bei den 55- bis 65-jährigen Männern ist er sogar die häufigste Todesursache. Gerade ältere Menschen sind für Herz-Kreislauf-Erkrankungen anfällig. Nehmen …

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Allgemein Gesundheit Meditation Wissenschaft Yoga

Gute Nachrichten. Die Zahlen steigen an

Updated on 18. Dezember 20206. Dezember 2020

📈Zahlen steigen weiter an. Deutlich mehr und mit weiter zunehmenden Zahlen, laut einer Statista-Umfrage, orientierten sich in Deutschland immer mehr 👪Menschen an innerer Einkehr, Meditation oder etwas ähnlichem laut einer …

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Allgemein Ayurveda Blog Gesundheit Meditation Wissenschaft Yoga

Meditation verändert unsere DNA

Updated on 3. Dezember 20203. Dezember 2020

Eine Studie belegt, aus dem Juni 2017, durchgeführt von der Coventry und Radboud University, den Grund, warum Meditation und Yoga die DNA bei Stress und Angst verändert. Positiv.

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Allgemein Blog Gesundheit Hirnforschung Meditation PR Wissenschaft

Mentales Reset

Updated on 27. November 202027. November 2020

Covid-19 Update, Stressmanagement Welche mentalen und zerebralen Systeme sind an der Angst und ihrer Verbreitung beteiligt und welche anderen Systeme können sie im Gegenzug eindämmen? Die menschliche Psyche besteht aus …

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