Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit verursacht. Das hat jeden von uns emotional getroffen und vielen Menschen psychischen Stress hinzugefügt. Die Integration kraftvoller meditativer Praktiken, wie die Vital Self Meditation, in die tägliche Routine kann Menschen…
Biochemie und Meditation
"Wenn deine Gedankenwellen zur Ruhe kommen, veränderst du die Biochemie deines Körpers." Meditation ist eine mentale Übung, , die dazu beitragen kann, Stress und Angst aus dem täglichen Leben zu reduzieren und ein allgemeines Gefühl von Frieden, Entspannung und Zufriedenheit…
Djokovic ist der neue Tennis-König von Paris
Noch vor einem Jahre belächelte ihn die deutsche Presse und diskriminierte ihn als Esoterikspinner, als Tennis-Star im Esoterik-Wahn. Manchmal frage ich mich wirklich, welchen Grad von Ignoranz und Bildungsarmut es in diesem Land gibt. Mit Yoga stärkt er seinen drahtigen…
Das Muschelhornexperiment
Das Muschelhornexperiment Ein Ton heilt die Welt Ich wende mich an diejenigen, die die Wahrheit über das Gesetz der Musik und der Klänge wissen wollen und darüber, wie wir mit nur einem Ton die Welt heilen können. Töne Es folgt…
Happy Kids- Meditation und Yoga in der Bildung führt zu mehr Resilienz der Kinder
Eine Stanortanalyse ist immer gut. Doch es fehlt an Empfehlungen und geeigneten Maßnahmen, konkreten Zielen, die wir durch Meditation und Yoga flächendeckend durchführen könnten, wenn in der Politik andere Ansätze gefördert und bejaht würden. Zuletzt hatte Prinz Charles vorgeschlagen, dass…
Gedanken zum Pfingsfest
Frohe Pfingsten. „Der Pfingsttag kennt keinen Abend, denn seine Sonne, die Liebe, geht nie unter.“Von Theodor Fontane Es ist heute eher ein Gedenktag. Vergessen der Urspung und der Weg, der zur inneren Quelle des Lichts führt. Zum Bereich dessen, was…
Webinar. Die Macht der Klänge für eine erwachende Welt. Die heilende Kraft der Mantrameditation
„Die Macht der Klänge für eine erwachende Welt. Die heilende Kraft der Mantrameditation.“ Webinar. Das Webinar widmet sich vier Fragestellungen: 1. Welche Wirkung haben Klänge auf unsere Existenz? 2. Woher kommt das Wissen über die heilenden Klänge der…
Meditation als Mittel gegen Bluthochdruck
Meditation als Mittel gegen Bluthochdruck Stress begünstigt Übergewicht und Bluthochdruck. Einfache Entspannungsverfahren wie Meditation helfen beim Relaxen. Eine Anleitung für Anfänger und zur richtigen Meditation, ist mit dem Mentorenprogramm der Vital Self Meditation und persönlicher Unterwesung sicherer, als mit mentalen…
Meditation kann bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Leben retten
In Deutschland sterben jährlich rund 80.000 Menschen am plötzlichen Herztod. Bei den 55- bis 65-jährigen Männern ist er sogar die häufigste Todesursache. Gerade ältere Menschen sind für Herz-Kreislauf-Erkrankungen anfällig. Nehmen Sie Ihr Herz selbst in die Hand, denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind…
Verlangsamung des Alterungprozess des Gehirns
Gehirn altert langsamer, wenn man bereit ist, etwas zu tun und sein Leben etwas entschleunigt. Stressmanagement der Zukunft heisst Meditation. Wissenschaftler der US-amerikansichen University ofCalifornia, Los Angeles ist es jetzt gelungen, einen Zusammenhang zwischen Meditation und dem Schutz der grauen…