Das Streben nach Glück ist ein universelles Bestreben, das die Menschheit seit jeher begleitet.
Die Sorgen nehmen zu
Sorgen und Ängste in Deutschland über Kriegsgefahr und steigende Preise. In einer aktuellen Umfrage wird deutlich, dass die Sorgen und Ängste der Deutschen in zunehmendem Maße belastend sind. Die Belastungen …
Eine bessere Welt mit Meditation
Der junge Mann, Ziad Masri, spricht über neue Entdeckungen in der Wissenschaft und ihre Anwendung zur Verbesserung der Welt
Was haben Liebe, Oxytocin und Meditation miteinander zu tun?
Oxytocin wird oft als „Liebeshormon“ bezeichnet, da es eine wichtige Rolle bei der Regulation sozialer Bindungen und emotionaler Verbindungen spielt. Es ist ein Neuropeptid, das im Gehirn und im Körper …
Vital Self Meditation ist leicht und mühelos
Vital Self Meditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein zu erweitern. Obwohl Atemkontrolle eine wichtige Technik in einigen Meditationsformen ist und von vielen fälschlicherweise befürwortet wird, hat Meditation insgesamt nichts damit zu tun. Atemkontrolle oder ähnliches ist kontraproduktiv.
Entfliehe dem Stress
Entfliehe dem Stress und finde Ruhe und Entspannung durch regelmäßige Vital Self Meditation! Unsere hektische Welt verlangt von uns täglich Höchstleistungen, was zu einer ständigen Überlastung und Erschöpfung führen kann. …
Meditation hilft den Covid-bedingten Stress zu reduzieren
Meditation hilft den Covid-bedingten Stress zu reduzieren. Deshalb ist Mentalhygiene durch Meditation so wichtig. Meditation hat das Potenzial, bei der Behandlung von Kindern zu helfen, die unter Traumata, schwierigen Diagnosen …
Psychosomatische Störungen und Stress.
Psychosomatische Störungen und Stress. “Stress ist ein Zustand anhaltender Überaktivierung, den eine Person in verschiedenen Situationen erlebt und als übermäßig wahrnimmt. Er tritt in Situationen auf, in denen ein Subjekt …
Jennifer Lopez im Glück
Die Sängerin Jennifer Lopez und der Schauspieler Ben Affleck haben am Samstag in einer kleinen Familienzeremonie den Bund der Ehe geschlossen, nachdem sie in Nevada eine Heiratslizenz erhalten hatten. Das …
Meditation am Arbeitsplatz reduziert Fehler
Fehler bei der Arbeit reduzieren. Wann erkennen Unternehmen und Politik die Wichtigkeit von Meditation am Arbeitsplatz und stellen Ruheräume, Räume der Stille für ihre Mitarbeiter*innen zur Verfügung? Neue Studien zeigen, …