Wenn Sie die Meditation als etwas Trendiges abtun und nicht glauben, dass es etwas für Sie ist, dann lassen Sie uns gleich zu Beginn das Beste daran aufführen: Regelmäßig Meditierende haben ein höheres Niveau an „Alpha-Hirnwellen“, die Gefühle von Wut, Traurigkeit und Stress werden reduziert und es hilft dabei, eine positivere Lebenseinstellung zu erlangen. Was kann man daran nicht mögen?!
Außerdem hat sich gezeigt, dass eine Meditation, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird – Falun Gong (auch bekannt als Falun Dafa) – die Angst reduziert, die Ruhe erhöht und das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert. Leider könnte eine so friedliche und traditionelle Praxis – eine, die das Befolgen der Prinzipien von Wahrhaftigkeit, Güte und Nachsicht beinhaltet – dich im modernen China ins Gefängnis bringen.
Das klingt ziemlich unglaublich, oder? Nun, von der Liste der Prominenten, die unten aufgeführt sind und die Meditation praktizieren, sehen Sie, welche davon Falun Gong praktizieren. Sie machen nicht nur auf die Vorteile der Falun-Gong-Meditation aufmerksam, sondern sensibilisieren auch für die abscheulichen Praktiken, denen das chinesische Regime die Falun-Gong-Praktizierenden aussetzt. Es ist schwer zu glauben, dass Menschen für ihren Glauben getötet werden, besonders von ihrer eigenen Regierung.