Grusswort zum Welt Yogatag 2021 Beim Yoga geht es darum, ein Gleichgewicht in deinem Leben zu schaffen. Es geht darum, deine Sinne in Einklang zu bringen, deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in Einklang zu bringen, um gesund und…
Warum Meditation?
Im alten Weg des Yogas spielt Meditation eine fundamentale Rolle und wird in respektvoller Weise, nach alter vedischer Tradition, weitergegeben. Diese Meditationstechnik ist leicht zu erlernen und mühelos in der Praxis. Sie erfordert weder Anstrengung noch nennenswerte Konzentration. Wenn Sie…