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Eine kleine Einführung in die Yoga-Philosophie. Der Ein-Minuten-Yogi. https://vm.tiktok.com/ZMdWRXDUs/
Warum brauchen wir die Integration von Meditation in die tägliche Routine?
Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit verursacht. Das hat jeden von uns emotional getroffen und vielen Menschen psychischen Stress hinzugefügt. Die Integration kraftvoller meditativer Praktiken, wie die Vital Self Meditation, in die tägliche Routine kann Menschen…